Préparer sa retraite Présentiel
Dernière mise à jour : 09/02/2023
Sur 2 jours, vous pourrez préparer votre départ à la retraite pour mieux vivre ce changement en étant accompagné par une formatrice psychologue coach et en partageant vos ressentis avec un groupe de pairs.
Publics
Les personnes proches de la retraite
Prérequis
Aucun
Objectifs de la formation
- Aborder la retraite avec plus de quiétude, identifier les changements liés à la retraite
- Etre sensibilisé à l'importance de définir ses objectifs et son projet de vie à venir (réalisation d'un IKIGAI)
- Déterminer ses besoins
- Préparer sa retraite a niveau santé
- Transmettre son savoir
Contenu
Plantons le déco
- La retraite Késako dans le monde ?
- Perception de sa retraite
- Les enjeux pour l'entreprise et le salarié
Rétroplanning
- Que faire 1 an avant son départ (repères adminsitratifs)
- La transmission de son savoir
- Les bonnes pratiques
Faire le point sur les principaux changements inhérents à la retraite
- Les changements physiques, relationnels et organisationnels
- La fin de l'activité : le départ, les étapes du deuil
Histoire de vie
- Faire le pont sur sa carrière : les temps forts
- Les qualités et compétences acquises et utiles
- Lister ses réussites
Réaliser son IKIGAI
Construire mon nouveau projet de vie
- Explorer collectivement les pistes envisagées
- Présenter au groupe son projet sous forme d'atelier de co développement
Mise en route
- Ligne du temps sur 6 mois
- Répertorier les ressources de son environnement
Modalités pédagogiques
L'utilisation d'une méthode expositive pour transmettre des données nécessaire à la formation. Cette formation s'appuie principalement sur le partage d'expériences et la contraction d'un parcours de vie post vie active.
Informations pratiques
Avoir envie d'anticiper une nouvelle étape de vie pour mieux vivre le changement.