Résilience Pro - Reconstruction et repositionnement professionnel après une épreuve professionnelle Mixte : présentiel / à distance
Dernière mise à jour : 12/02/2026
Publics
- Personnes ayant besoin d'un format “confort” après une épreuve professionnelle
- Salariés/demandeurs d'emploi souhaitant sécuriser une reprise ou une reconversion progressive
- Profils nécessitant du temps pour explorer et décider sans précipitation
Prérequis
Objectifs de la formation
Le bénéficiaire sera en capacité de :
- Analyser son parcours et ses compétences
- Clarifier ses besoins professionnels actuels
- Identifier ses ressources et leviers de sécurisation
- Développer sa confiance en son potentiel professionnel
- Explorer des pistes compatibles avec son équilibre personnel
- Formaliser un projet professionnel réaliste et sécurisant
- Élaborer un plan d'action progressif et détaillé
En atteignant ces capacités, les participants seront mieux équipés pour naviguer dans leur carrière avec succès et atteindre leurs objectifs professionnels.
Contenu
Le bilan de compétences Résilience pro s'adresse aux personnes ayant vécu une épreuve professionnelle (rupture, conflit, épuisement, perte de sens, difficulté d'intégration, etc.) et souhaitant clarifier leurs besoins actuels, retrouver des repères professionnels et construire un projet réaliste et sécurisant.
Le format 24h propose un accompagnement complet pour identifier des pistes concrêtes en accord avec son potentiel et de reconstruire un projet après une épreuve professionnelle. Il vise à clarifier les besoins actuels, analyser les compétences mobilisables, identifier les ressources de sécurisation, explorer des pistes compatibles avec l'équilibre personnel et formaliser un projet professionnel réaliste, accompagné d'un plan d'action progressif et détaillé.
Le bilan respecte les trois phases réglementaires (préliminaire / investigation / conclusion) et se conclut par une synthèse écrite commentée conforme au Code du travail.
Pour toute demande d'informations supplémentaires envoyer un email à l'adresse : frederique.ledigarcher@drhyade.fr
Modalités pédagogiques
- Séances individuelles de 1h30 à 2h pour élaborer des scénarios sécurisés et consolider leur faisabilité,
- Travail en autonomie (1h à 1h30) : test, exercices guidés + recherches + retours d'investigations (selon projet),
- Construction en 3 temps : stabilisation (besoins/limites) → exploration compatible → choix + plan d'action détaillé.
Moyens et supports pédagogiques
- Outils besoins/équilibre/limites + cartographie des ressources
- Grilles d'analyse de compétences transférables
- Documentation métiers/secteurs/formations
- Supports de faisabilité adaptés (contraintes, rythme, conditions de réussite)
- Modèle de plan d'action progressif + tableau de bord (jalons, priorités)
Modalités d'évaluation et de suivi
Les modalités de suivi et d'évaluation sont essentielles pour assurer la qualité et l'efficacité du bilan de compétences. Elles permettent de mesurer les progrès des participants et d'ajuster les actions en conséquence :
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Rendez-vous de contact - GRATUIT :
- Informatif : Un premier rendez-vous par téléphone ou en présentiel vous est offert pour vous présenter l'offre et analyser votre demande. A l'issue de ce rendez vous une convention et un planning vous est proposé.
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Entretiens de Suivi Réguliers :
- Points d'Étape : Rencontres régulières avec le consultant pour faire le point sur l'avancement du bilan et discuter des progrès réalisés.
- Feedback Personnalisé : Retour individualisé sur les actions entreprises et les résultats obtenus, avec des conseils pour la suite.
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Évaluations Intermédiaires :
- Questionnaires de Suivi : Évaluations périodiques pour mesurer l'évolution des compétences et des connaissances acquises.
- Grilles d'Auto-Évaluation : Outils permettant aux participants de s'auto-évaluer à différentes étapes du processus.
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Indicateurs de Performance :
- Objectifs Intermédiaires : Définition d'objectifs à court terme pour évaluer les progrès et ajuster le plan d'action si nécessaire.
- Suivi des Actions : Tableau de bord pour suivre la réalisation des actions prévues dans le plan d'action.
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Rapports d'Évaluation :
- Synthèses Écrites : Documents récapitulatifs des évaluations intermédiaires, incluant les points forts, les axes d'amélioration et les recommandations.
- Restitution Finale : Rapport détaillé remis à l'issue du bilan, incluant les conclusions et le plan d'action pour la suite du parcours professionnel.
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Feedback des Participants :
- Enquêtes de Satisfaction : Questionnaires pour recueillir l'avis des participants sur le déroulement du bilan et les modalités d'accompagnement.
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Suivi Post-Bilan :
- Accompagnement Après le Bilan : Propositions de suivi à moyen terme pour évaluer la mise en œuvre du plan d'action et apporter un soutien complémentaire si nécessaire.
Ces modalités de suivi et d'évaluation permettent de garantir un accompagnement de qualité, en s'assurant que les participants atteignent leurs objectifs professionnels de manière efficace et durable.
Informations sur l'accessibilité
Formateurs
Le Digarcher Frédérique
analyse des pratiques professionnelles Conception et animation de formations Communication Conseil Ecoute et dynamique de groupe bienveillance coaching Développement des compétences comportementales Gestion des conflits Gestion du stress Management Ressources Humaines Evolution professionnelle
Formatrice & consultante au service de la performance humaine
Dans un monde professionnel en constante mutation, développer les compétences ne suffit plus : il faut aussi savoir mobiliser pleinement le potentiel humain. C’est cette conviction profonde qui guide mon engagement depuis plus de 30 ans.
Spécialisée en Ressources Humaines, management bienveillant, gestion des conflits, du stress et intelligence émotionnelle, j’interviens auprès des professionnels et des organisations pour conjuguer performance, épanouissement et sens.
Ce qui me distingue ?
Une approche profondément humaine, sensible et stratégique à la fois, qui allie la rigueur des référentiels professionnels à une compréhension fine des enjeux émotionnels. Grâce à des pratiques certifiées de régulation émotionnelle intégrées avec finesse dans mes accompagnements, je propose un espace sécurisant et transformateur, propice à la prise de conscience et au passage à l’action.
Des formations sur-mesure et concrètes
Chaque formation est pensée pour répondre aux enjeux concrets des encadrants, RH et managers :
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Créer une culture managériale apaisée et engagée
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Fluidifier la communication et les relations au sein des équipes
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Renforcer la posture de leadership, en particulier en période de changement
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Valoriser les profils atypiques, souvent sous-exploités mais porteurs de richesse
Les outils que je transmets permettent d’agir avec plus de clarté, d’aisance relationnelle et de confiance, au service de la cohésion et de la performance durable.
Le bilan de compétences comme levier de transformation
Je propose également des bilans de compétences enrichis par mon expertise émotionnelle, qui permettent non seulement de clarifier un projet professionnel, mais aussi de lever les freins inconscients qui peuvent entraver l’élan.
Au-delà des compétences, je m’attache à révéler ce qui anime véritablement les personnes, en les reconnectant à leurs ressources internes, à leur histoire et à leur potentiel inexploité. Chaque accompagnement est unique, aligné sur les besoins réels du bénéficiaire, avec une écoute fine, sans jugement, et une méthodologie éprouvée.
Une conviction : l’humain est la plus belle des ressources
En choisissant de travailler avec moi, vous faites le pari d’un accompagnement authentique, structuré et profondément transformateur. Ensemble, nous développons les compétences de vos équipes tout en renforçant leur alignement personnel, moteur clé d’une performance durable.
"Nul besoin de se transformer, il suffit de se retrouver."
ME CONTACTER : frederique.ledigarcher@drhyade.fr
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- Catégorie : Bilan de Compétences
- Durée : 24h
- Satisfaction :
- Taux de réussite : - %
Prochaines Sessions
- Désolé, cette formation n'est pas programmée pour le moment. Vous pouvez contacter le formateur ou la formatrice pour organiser cette formation dans votre structure en la personnalisant si nécessaire.