Prévenir, comprendre et désamorcer les tensions professionnelles Mixte : présentiel / à distance

Dernière mise à jour : 15/06/2026

- Comprendre les mécanismes du conflit
- Prévenir les tensions avant qu'elles ne s'installent
- Développer une communication apaisée
- S'entraîner sur des situations professionnelles concrètes

Publics

Toute personne souhaitant améliorer sa gestion des situations relationnelles délicates dans un contexte professionnel.

Prérequis

Aucun prérequis.

Objectifs de la formation

A l'issue de la formation, les participants seront en capacité de : 

  • Identifier les causes et les mécanismes d'un conflit.
  • Repérer les signes précurseurs des tensions.
  • Adopter une posture adaptée face à une situation conflictuelle.
  • Utiliser des techniques de communication favorisant l'apaisement.
  • Participer à la recherche de solutions constructives.
  • Préserver la qualité des relations professionnelles.

Contenu

Les tensions et les désaccords font partie de la vie professionnelle. Lorsqu'ils ne sont pas traités à temps, ils peuvent impacter la communication, la coopération et le bien-être au travail.

Cette formation permet de mieux comprendre les mécanismes du conflit et d'acquérir des outils concrets pour faire face aux situations délicates. À travers des échanges, des analyses de situations et des mises en pratique, les participants apprennent à adopter une posture favorisant le dialogue et la recherche de solutions.

L'objectif n'est pas d'éviter les conflits à tout prix, mais de savoir les gérer avec davantage de recul et d'efficacité.

Modalités pédagogiques

Présentiel / distanciel  / Mixte. 

 

  • Apports théoriques.
  • Études de cas.
  • Jeux de rôle.
  • Mises en situation professionnelles.
  • Travaux en sous-groupes.
  • Débriefings collectifs.

Moyens et supports pédagogiques

  • Support de formation remis aux participants.
  • Fiches outils et méthodes.
  • Cas pratiques inspirés de situations professionnelles.
  • Supports numériques.
  • Paperboard ou tableau collaboratif selon les équipements disponibles.

Informations sur l'accessibilité

En cas de besoins spécifiques, contactez le formateur pour voir les adaptations possibles. 

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